퀀텀 시크릿 _ 책 리뷰 _ 당신의 꿈은 이뤄진다.

퀀텀 시크릿

책 리뷰 _ 당신의 꿈은 이뤄진다. 

 

도서명ㅣ퀀텀 시크릿
원제ㅣ「量子力學的」願望實現の敎科書
부제ㅣ부와 행운을 끌어당기는 11가지 법칙
저자ㅣ다카하시 히로카즈 
역자ㅣ이선주
출판사ㅣ알레
출판일ㅣ2023.03.24
페이지ㅣ272

 

 

저자 소개

저자 : 다카하시 히로카즈

 

일반사단법인 이아이 아카데미 대표이사이자 양자역학 코치이다. 런던 대학교 임페리얼 칼리지 물리학과에 합격한 후, 일본에 귀국해 게이오기주쿠 대학교 이공학부에 입학했다. 이후 동대학원에 진학해 옥스퍼드 대학교 명예교수인 로저 펜로즈 박사의 ‘양자뇌 이론’을 근거로 양자역학을 응용한 인공지능 프로그램을 연구, 개발해 석사과정을 수료했다. 학생 시절부터 계속 공부했던 동양철학, 성공철학, 심리학, 뇌과학, 코칭을 ‘양자역학’으로 설명하고, 과학적 코칭 메소드인 ‘양자역학 코칭’ 사를 확립했다. 이후 코치, 세미나 강사로 독립했고, 그 코칭은 공식 LINE 독자 12만 명, 유튜브 구독자 3만 명을 넘는 사람들에게도 전달돼 많은 감동을 불러일으켰다. 인생의 목표는 ‘전 세계 사람들에게 꿈과 희망을 주고, 누구나 자기 실현할 수 있는 사회를 만드는 것’이다.

 

역자 : 이선주

 

이화여자대학교 공과대학을 졸업하고 삼성에서 근무했다. 일본 거주를 계기로 일본 문화와 책을 다양하게 접하게 되었으며, 여러 분야의 좋은 책을 알리고 싶어 번역의 길에 들어섰다. 현재 바른번역에서 도서 기획 및 번역을 하고 있다. 옮긴 책으로 『내가 사랑한 수학 이야기』, 『질문하는 과학실』, 『50부터 나답게 사는 법』, 『생물이 살지도 모르는 별의 도감』 등이 있다.

 

목차

추천의 글 “이 ‘마법의 교과서’가 과연 나에게도 효과가 있을까?”라고 생각하는 당신께
프롤로그 양자역학을 이용한 과학적 소원 실현법

1장 소원을 이뤄주는 퀀텀 시크릿

양자역학이란
모든 것은 에너지로 설명할 수 있다
단 5%의 의미
신기한 표면의식과 잠재의식의 세계
소립자는 파동과 입자로 이뤄져 있다
양자역학적 소원 실현의 원리

2장 부와 행운을 끌어당기는 11가지 법칙

과학 세계의 원리원칙

법칙1 끌어당김의 법칙-파동이 바뀌면 현실이 바뀐다
파동이 같은 물체가 공명해 현실이 바뀐다
끌어당김의 법칙을 과학적으로 설명
끌어당김의 법칙을 뇌과학과 심리학으로 설명

법칙2 사고의 법칙-상상한 일은 현실이 된다
생각하라 그러면 부자가 되리라
사고의 법칙에 대한 과학적 접근
소원을 실현하는 사람과 실현하지 못하는 사람의 차이
상상과 에너지의 관계

법칙3 말의 법칙-말의 힘을 활용하면 꿈이 현실이 된다
상상을 현실로 만드는 방법
왜 꿈이나 목표를 종이에 쓰면 이뤄질까
말로 선언하면 꿈이 이뤄진다

법칙4 결단의 법칙-중대한 결단을 내리면 인생이 크게 바뀐다
이중 슬릿 실험과 관측 문제
다세계 해석에서 배우는 인생 선택 이론
결정론 vs. 확률 해석
과학적으로 알아보는 숙명과 운명의 차이

법칙5 행동의 법칙-행동하지 않으면 현실은 바뀌지 않는다
꿈을 이루기 위해 가장 중요한 일
꿈을 이루는 3단계
행동력을 높이려면 어떻게 해야 할까

법칙6 몰입의 법칙-하나에 집중하면 소원 실현에 가속도가 붙는다
가장 짧은 시간에 꿈을 이루는 방법
사고, 언어, 행동 에너지의 차이
몰입 상태에 들어가는 방법

스페셜 칼럼-인간의 4가지 유형별 소원 실현법
우주를 지배하는 4가지 힘
인간의 4가지 유형 이론
전자기력형(EM유형)
강력형(ST유형)
중력형(GR유형)
약력형(WK유형)

법칙7 영향력의 법칙-만나는 사람에 따라 나와 미래도 바뀐다
이 세상에 작용하는 보이지 않는 힘
사람은 왜 영향을 받는가
소원 실현에 필요한 5가지 포인트

법칙8 음양의 법칙-부정적인 자신을 받아들이면 성공은 따라온다
성공은 셀프 이미지로 결정된다
부정적 사고에서도 셀프 이미지를 높이는 방법
양자역학으로 풀어보는 음양의 법칙
우주 창조도 음양으로 설명할 수 있다

법칙9 에너지의 법칙-내가 쓴 에너지는 사방에서 되돌아온다
모든 것이 하나인 이유
사람의 6가지 단계
단계가 높아지면 풍요로움을 끌어당긴다

법칙10 중용의 법칙-균형을 지키면 운과 행복도 커진다
진정한 행복은 균형을 지킬 때 이뤄진다
인생의 여덞 기둥
행복한 성공인이 가진 아기 뇌

법칙11 목적의 법칙-인생의 목적이 명확해지면 소원 실현이 빨라진다
인생의 목적은 무엇인가
인생을 움직이는 미션과 비전
‘꿈’과 ‘사명’의 차이

에필로그 양자역학으로 차례차례 소원을 실현하는 삶
참고문헌

 

ㅣ 소원을 말해봐!

 

나폴레온 힐 성공의 법칙을 읽으면서 소원을 이룰 수 있도록 끌어당기는 힘인 양자역학에 관해서 알게 되었는데요. 양자역학이라는 단어를 듣고 너무 어려운 개념이라고 생각했었는데, 읽으면서 어떻게 이 양자역학의 원리로 우리가 원하는 것을 성취할 수 있는지에 관해서 이해하게 되었던 거 같습니다. 이번에 읽은 [퀀텀 시크릿]도 바로 이 양자역학의 원리를 통해서 우리가 원하는 부와 행운을 끌어당길 수 있다고 설명하고 있는데요. 나폴레온 힐 성공의 법칙의 요약본 같다는 생각이 들었습니다. 나폴레온 힐 성공의 법칙보다는 읽을 분량도 적고 부와 행운을 끌어당기기 위해서 지켜야 할 법칙들에 관해서만 일목요연하게 설명하고 있어 좋았습니다. 

 

우선 책에서 설명하는 양자역학이란 무엇일까요? 물리학은 크게 두 분야로 나뉘게 되는데요. 한 가지는 고전역학, 그리고 나머지 하나는 양자역학입니다. 고전역학은 눈에 보이는 거시세계에서 성립하는 자연법칙을 탐구하는 학문입니다. 예를 들어, 공이 포물선 상에 그리는 궤도를 예측하거나 사과가 땅에 떨어지는 현상을 확인하고, 이 운동법칙을 해명하는 과정이 고전역학입니다. 반면, 양자역학은 눈에 보이지 않는 미시세계에서 성립하는 자연의 법칙을 탐구하는 학문인데요. 모든 물질은 계속해서 잘게 쪼개면 분자게 됩니다. 분자는 원자로 구성되고 전자, 중성자, 양성자로 이뤄져 있습니다. 그리고 중성자와 양성자 속에서는 쿼크라고 하는 3개의 소립자가 존재합니다. 소립자란, 더 잘게 나눠지지 않는 물질을 구성하는 최소 단위를 말합니다. 이렇게 원자와 전자, 소립자 등 눈에 보이지 않는 미시세계 자연의 움직임을 탐구하는 학문이 양자역학인 것입니다. 다시 말하면 보이지 않는 세계를 해명하는 학문인 것입니다. 

그럼 위의 양자역학이 내가 소원을 이룰 수 있도록 도와준다는 건 어떤 말일까요? 우리가 가지고 있는 의식, 이미지, 사고, 감정은 양자역학과 마찬가지로 보이지 않으며 파동의 성질을 가집니다. 반면, 물질이나 현실은 관측할 수 있으므로 입자의 성질을 가지는 것입니다. 따라서 의식, 이미지, 사고 등 눈에 보이지 않는 것이 관측되면 물질화되고 현실화된다는 것입니다. 이런 원리로 소원 실현은 눈에 보이지 않는 의식, 이미지, 사고가 '인식, 관측'을 통해 현실이 되면서 가능해지는 것입니다. 

 

이 양자역학적 소원 실현 원리를 사용하면, 생각이 구체적으로 실현되는 프로세스도 다음과 같이 설명이 되는 것입니다. 

1단계 : 의식한다

- 이상적인 상태를 의식한다. : 살고 싶은 이상적인 집을 의식한다. 

2단계 : 이미지가 떠오른다

- 의식하면 이미지가 떠오른다. : 새하얀 단독주택에 정원이 있는 집을 떠올린다. 

3단계 : 사고가 작용한다 

- 이미지가 떠오르면 사고가 작용한다.  : 새하얀 단독주택을 지으려면 어떻게 해야 할까?

4단계 : 구체적인 행동이 명확해진다

- 사고가 작용하면 그에 따라 해야 할 일이 명확해진다. : 단독주택을 짓는 데 돈이 얼마나 들지 견적을 낸다.

5단계 : 실행한다

- 실제로 행동해 현실이 이상에 가까워진다. : 매달 10만 엔을 저축해 연간 120만 엔을 모은다. 

 

위의 5단계가 소원을 실현하는 프로세스입니다. 사람들은 이 프로세스를 반복해 이상을 현실로 만든다는 것입니다. 

ㅣ 부와 행운을 가져다는 11가지 법칙

 

원칙과 법칙은 분명히 다른 것입니다. 원칙은 과학적이고 무조건 반복적으로 일어나는 것은 아니지만 일관적으로 지키기는 원해서 행동하거나 일어나는 일이며, 법칙은 과학적으로 증명이 되어서 무조건 반복적으로 일어나는 것을 설명하는 단어입니다. 그래서 법칙이 훨씬 더 필연적인 관계가 있고 꼭 지켜지는 것을 말하는 단어인 것입니다.

 

[퀀텀 시크릿]은 원칙이 아니라 법칙에 관해서 이야기를 하는데요. 그만큼 이 11가지 법칙을 지켜나갈 경우 확실히 부와 행운을 끌어당긴 거라는 확신에서 이야기를 하는 거 같습니다. 책에서는 이 법칙에 관한 비유를 만유인력의 법칙에 빗대어 이야기를 하는데요. 만유라는 단어에서 알 수 있는 모든 물질에 작용하는 법칙이라는 것인데요. 만유인력의 법칙은 재현성이 있고 보편적인 자연의 법칙입니다. 인생도 물리학과 마찬가지로 어떤 특정 법칙이 작용한다고 저자는 말하는데요. 계속해서 소원을 실현하는 사람이나 꾸준히 성공하는 사람은 만유인력의 법칙과 마찬가지로 우주를 지배하는 법칙에 따라 살아가므로 무엇을 해도 잘 된다는 것입니다. 저자는 여러 경영자와 성공한 사람들이 공통으로 지닌 성공하기 위한 사고방식을 접하면서 이 우주를 지배하는 인생 공략 법칙을 11가지로 분류할 수 있다는 사실을 알았고, 이 법칙을 [퀀텀 시크릿]에서 설명해 주고 있습니다. 

 

 

법칙 1 끌어당김의 법칙-파동이 바뀌면 현실이 바뀐다

모든 현상과 사건은 자신이 발산하는 파동이나 주파수와 공명 일어나는, 자기가 원인 돼 일어나는 일입니다. 

 

인생이 잘 풀리지 않는 사람은 모든 일을 남이나 환경 탓으로 돌립니다. 반면 인생이 잘 풀리는 사람은 모든 일을 자기가 원인이며, 자기 책임이라 생각하고 본인의 생각을 바꾸려고 합니다. 현실을 바꾸고 먼저 자신의 태도는 물론, 사고방식 등 내면을 바꿔야 합니다. 내면은 눈에 보이지 않는 세계이기 때문에 주파수로 표현합니다. 그러므로 현실을 바꾸고 싶으면 자신이 발산하는 주파수, 파동을 바꾸세요. 이것이 파동의 법칙입니다. 

법칙 2 사고의 법칙-상상한 일은 현실이 된다

마음속에서 그린 이미지나 비전(보이지 않는 세계)이 명확해지고 에너지양이 클수록 현실 세계(보이는 세계)에 강하게 영향을 줍니다. 

 

뇌의 잠재식의식은 현실과 상상을 구별하지 못한다고 알려져 있습니다. 즉, 모든 일은 뇌에서 이미지로 일어납니다. 현실에 일어나는 일은 물질적인 것이라고 생각하기 쉽지만, 사물을 인식하고 체험하는 것은 모두 뇌에서 일어나는 이미지입니다. 우리는 무한한 가능성이 있는 인생의 창조주입니다. 상상은 무엇이든 자유입니다. 자유롭게 이상적인 삶을 상상해 봅시다. 되고 싶은 모습, 이상적인 자신에 대해 현장감을 가지고 상상해야 합니다. 그런 다음 이상적인 인생은 어떤 모습인지 상상해 봅니다. 이것이 소원을 실현하는 1단계라는 것입니다. 

법칙 3 말의 법칙-말의 힘을 활용하면 꿈이 현실이 된다

쓰는 행위로 잠재의식에 꿈과 목표가 입력돼 필요한 정보를 찾는 행동을 하기 때문에 원하는 바를 명확하게 언어화하는 것이 중요합니다. 원하는 바를 상상해 명확하게 말로 표현하는 것이 '끌어당김의 법칙'의 핵심입니다. 

 

1. 꿈과 목표는 가능한 한 명확하게 쓴다

2. 꿈 목록을 쓸 때는 주어를 명확하게 쓴다

3. 꿈과 목표는 긍정형으로 쓴다

4. 꿈과 목표는 손으로 직접 종이에 쓴다

5. 꿈과 목표는 완료형으로 쓴다

6. 꿈과 목표는 당연히 이뤄진다고 생각한다

7. 꿈 목록에는 기한을 명확하게 쓴다

8. 정해둔 기한까지 실현되지 않으면 더 좋은 일이 일어날 것이라고 믿는다

 

말의 힘을 사용해 인간은 새로운 것을 발명하고 지식을 공유하고 과학기술을 발전시킵니다. 다른 동물은 새로운 물건을 발명하거나 창조할 수 없습니다. 인간은 말의 힘이 있기에 무에서 유를 만들어 내는 힘, 물건을 구체화하는 힘을 가집니다.

법칙 4 결단의 법칙-중대한 결단을 내리면 인생이 크게 바뀐다

미래는 모두 자신의 선택과 결단에 책임이 있다는 것을 자각해야 합니다. 

 

인생이 잘 풀리지 않는 이유를 과거의 사건이나 전생 탓으로 돌리기는 쉽습니다. 그러나, 과거가 어떻든 지금 여기서 '나는 이렇게 하겠다'라고 결단하면 인생은 어떻게든 바뀔 수 있습니다. 과거에 얽매여 현재에 괴로워하기보다는 지금 여기서 어떻게 살아갈지에 집중하고 원하는 미래를 꿋꿋하게 만들어 가야 합니다. 

 

법칙 5 행동의 법칙-행동하지 않으면 현실은 바뀌지 않는다

압도적인 행동력만이 꿈과 목표의 실현에 큰 영향을 줍니다.

 

사람은 95%의 잠재의식으로 행동하기 때문에 머리로는 행동이 중요하다는 사실을 알아도 사람은 무의식의 영향으로 현상을 유지하려고 합니다. 쉽게 행동하지 못하는 사람들을 위해 다음의 행동을 바꾸는 4단계가 있습니다. 

 

1단계_행동해 얻는 장점을 써본다

2단계_행동하지 않아서 생기는 나쁜 점을 써본다

3단계_행동하지 않아서 일어날 가장 나쁜 상태를 상상한다

4단계_행동해서 얻을 수 있는 가장 밝은 미래를 상상한다

 

법칙 6 몰입의 법칙-하나에 집중하면 소원 실현에 가속도가 붙는다

무슨 일이든 한 점에 생각을 모으고 집중해야 합니다. 이렇게 한 가지에 집중하는 상태를 심리학에서는 몰입(flow) 상태라고 합니다. 몰입 상태가 되면 뇌 안의 집중력이 높아져 압도적인 퍼포먼스를 발휘할 수 있습니다. 

 

몰입 상태를 만드는 핵심

첫째, 중립적인 사고를 유지한다

둘째, 현재 가진 행복과 풍요로움에 의식을 모은다

셋째, 깨달은 것을 즉시 실천한다

넷째, 목표를 명확하게 정하고 한 가지에 집중한다

다섯째, 집중할 수 있는 환경을 만든다

법칙 7 영향력의 법칙-만나는 사람에 따라 나와 미래도 바뀐다

사람의 영향력의 에너지 크기는 그 사람의 배움이나 경험의 크기에 비례하고, 만나는 사람과의 거리에 반비례합니다. 그러므로 성공하기 위해서는 가까이 만나는 사람을 신중하게 선택해야 합니다. 

 

포인트 1. 만날 사람을 신중하게 고른다

포인트 2. 부정적인 말을 하지 않는다

포인트 3. 자신과 타인을 칭찬한다

포인트 4. 정보를 정확하게 조사해 취한다

포인트 5. 누구에게 배울지 고민한다

법칙 8 음양의 법칙-부정적인 자신을 받아들이면 성공은 따라온다

자신의 긍정성과 부정성을 모두 판단하지 않고 받아들이는 중립의 상태가 가장 파동이 높고 에너지도 높습니다. 자신이 부정적이어서 파동이 낮은 것이 아니라, 그 부정적인 자신에 대해 좋지 않은 감점으로 얽매여 있어 파동이 낮아지는 것입니다. 

 

먼저 자신의 전부를 받아들이고 사랑하는 일부터 시작한다면 점차 자신이 좋아지고 긍정적인 셀프 이미지를 갖게 될 것입니다. 

법칙 9 에너지의 법칙-내가 쓴 에너지는 사방에서 되돌아온다

상대에게 상처를 주는 일은 나에게 상처를 주는 일과 같고, 상대에게 거짓말을 하는 것은 나에게 거짓말을 하는 것과 같습니다. 

 

사람이 돌달하는 '사람의 6가지 단계'

1단계. Take&Take/남에게서 계속 빼앗는 사람

2단계. Take&Give/남에게 받으면 주는 사람

3단계. Give&Take/남에게 먼저 주고 나서 받는 사람

4단계. Give&Give/남에게 돌려받기를 바라지 않고 계속 주기만 하는 사람

5단계. Give&Forget/너무 많이 베풀기만 해서 베풀었다는 사람조차 잊어버리는 사람

6단계. Give&Love/남에게 대가 없이 애정을 주는 사람

 

어떤 일이든 애정을 가지고 임하면, 누구에게나 사랑으로 대한다면 자연스럽게 행복과 풍요를 끌어당길 수 있습니다. 

법칙 10 중용의 법칙-균형을 지키면 운과 행복도 커진다

행복한 성공인이 되기 위해서는 행복과 성공을 균형 있게 갖춰야 합니다. 

 

인생의 가장 중요하게 생각하는 부분은 '인생의 여덞 기둥'입니다. 

구체적으로 인생의 인생의 여덞 기둥이란 첫째는 돈, 둘째는 일, 셋째는 시간, 넷째는 인간관계, 다섯 번째는 건강, 여섯 번째는 마음(의여유), 일곱째는 성장, 여덟째는 공헌을 말합니다. 

법칙 11 목적의 법칙-인생의 목적이 명확해지면 소원 실현이 빨라진다

소원 실현을 가속하는 방법의 핵심은 미션과 비전에 따라가는 것입니다. 

 

양자역학적으로 개인적 소원이나 '꿈'은 보통 겉으로 보이지 않기 때문에 파동성을 가집니다. 반면 사회적 소원이나 '사명'은 외부로 드러내어 타인에게 보이기 때문에 입자성을 가집니다. '꿈'과 '사명'을 통합하면, 다시 말해 '세상을 위해' '남을 위해''자신을 위해' 살아가면 '의지'에 의식이 모이고 최고의 에너지를 발휘할 수 있는 것입니다. 

 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다. 

 

 

퀀텀 시크릿

‘끌어당김의 법칙’, ‘성공 철학과 성공 비결’, ‘인간관계에 관한 비결’, ‘비즈니스에서 돈을 버는 방법’ 등 이 세상에는 성공 법칙과 성공 비결에 대한 정보가 흘러넘치지만 성공한 사람은 소수에 불과하다. 아무리 다양한 법칙과 성공 철학을 배워도 알고 있기만 해서는 결과로 이어지지 않는다. 성공하는 사람과 그렇지 않은 사람의 결정적인 차이는 ‘끌어당김이라는 현상이 왜 일어나는가’를 깨닫고 그대로 실천할 수 있는가 그렇지 않은가에 있다. 자신이 원하는 바를 차례차례 끌어당긴 사람들은 끌어당김의 법칙의 원리에 대해 깊이 깨달은 후 실천했다. 『퀀텀 시크릿』의 저자 다카하시 히로카즈는 자신이 직접 공부하고 체득한 성공 법칙과 과학적 소원 실현법을 양자역학 이론으로 이해하기 쉽게 풀어냈다. 이 책에 소개한 양자역학적 소원 실현법을 배우고 실천하면 당신이 원하는 소원들이 차례대로 실현하고 꿈에 그리던 인생을 얻게 될 것이다.

저자

타카하시 히로카즈

출판

알레

출판일

2023.03.24