세상 모든 것들에 관한 수다

[건강상식] 당뇨병의 모든것! 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 높아지는 대사 질환입니다. 포도당은 몸의 에너지원이지만, 인슐린이라는 호르몬이 없으면 세포로 들어가지 못하고 혈액에 쌓이게 됩니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는데, 췌장의 인슐린 분비 기능이 저하되거나, 인슐린에 대한 몸의 반응이 약해지면 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 크게 제1형, 제2형, 임신성, 기타 당뇨병으로 구분할 수 있습니다. 제1형 당뇨병은 췌장의 인슐린 분비 세포가 파괴되어 인슐린을 전혀 만들지 못하는 경우로, 주로 어린이나 청소년에게 발생합니다. 제2형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 만들기는 하지만, 충분하지 않거나 인슐린의 작용이 저하되는 경우로, 주로 중년 이상의 성인에게 발생합니다. 임신성 당뇨병은 임신 중에..

번아웃의 종말 책 리뷰 _ 우리를 번아웃으로 몰아가는 사회 도서명ㅣ번아웃의 종말 부제 ㅣ우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 저자 ㅣ조나단 말레식 역자 ㅣ송섬별 출판사ㅣ메디치미디어 출판일ㅣ2023.02.13 페이지ㅣ352 저자 소개 저자 : 조나단 말레식 미국 댈러스 출신의 에세이스트이자 버지니아대학교에서 박사 학위를 받은 전직 교수, 초밥 요리사, 주차장 직원이다. [베스트 아메리칸 에세이][베스트 아메리칸 푸드 라이팅][뉴욕 타임스][뉴 리퍼블릭][워싱턴 포스트] 등의 매체에 다수의 글을 썼다. [공공 영역에서의 사적인 믿음(Secret Faith in the Public Square)]으로 2009 포어워드 인디스(Foreword Indies) 종교 부문에서 금메달을 수상했다. 역자 : 송섬..

인생을 바꾸는 질문들 책 리뷰_내 인생을 바꾼 질문과 대답 도서명ㅣ인생을 바꾸는 질문들 부제 ㅣ진정한 변화는 자신을 아는 것에서 시작된다 저자 ㅣ자브리나 플라이슈 역자 ㅣ배명자 출판사ㅣ디자인하우스 출판일ㅣ2022.12.01. 페이지ㅣ392 저자 소개 저자 : 자브리나 플라이슈 심리 상담가, 불안 및 스트레스 관리 전문가. 15여 년간 수만 명을 상담, 코칭하고 회사와 학교를 비롯해 각종 단체를 대상으로 1,000회 이상 워크숍을 진행했다. 학창 시절 시험이나 중요한 자리에 대한 두려움이 유난히 커서 매번 준비에 들인 노력에 비해 능력을 제대로 발휘할 수 없었던 그는, 자신의 문제를 직시하고 스스로 극복하고자 독일 유수의 직업교육 전문학교 SDG에서 불안 및 스트레스 관리 트레이너 과정을 이수하고 런던 현..