세상 모든 것들에 관한 수다

[인문/심리] 과부하 인간 (제이미 배런) 책 리뷰 _ 삶의 태도가 과부하를 만든다. 도서명ㅣ과부하 인간 부제ㅣ노력하고 성장해서 성공해도 불행한 저자ㅣ제이미 배런 역자ㅣ박다솜 출판사ㅣ알에이치코리아(RHK) 출판일ㅣ2023년 12월 12일 페이지ㅣ284쪽 저자 소개 저자 : 제이미 배런 개인의 경험과 사회 보편의 주제를 결합한 특색 있는 글로 수백만 조회 수를 기록한 미국 인기 칼럼니스트. 10년 넘게 온라인에서 글을 써오며 개인 블로그에서 시작해 〈틴 보그Teen Vogue〉, 〈허프포스트HuffPost〉, 〈굿GOOD〉, 〈컴플렉스Complex〉 등 다양한 매체로부터 러브콜을 받아 특집 기사와 출판물을 냈다. 브랜딩 전문가, 강의 크리에이터, 그래픽 디자이너로도 오랜 커리어를 쌓았으며, 현재 소셜 미디..

과부하시대 책 리뷰_과부하에서 벗어나기 도서명ㅣ과부하시대 부제 ㅣ당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 저자 ㅣ로라 판 더누트 립스키 역자 ㅣ 문희경 출판사ㅣ더퀘스트 출판일ㅣ2023.01.25 페이지ㅣ272 저자 소개 저자 : 로라 판 더누트 립스키 (Laura van Dernoot Lipsky) 정신적 외상치유 분야의 전 세계적 권위자로, 30년 이상 세계 각지의 개인과 단체가 그의 심리 자문을 받았다. 외상관리협회(The Trauma Stewardship Institute) 설립 이사이자 만성적인 스트레스와 무기력 등 마음에 피해를 일으키는 과부하(Overwhelm) 문제를 연구하였으며, 동시에 사회정의 운동에 참가했고 제도적 억압과 해방 이론에 관한 주제로 강연했다. 사람과 환경으로부터 상..