세상 모든 것들에 관한 수다

[금연 도전 스토리] D+44 금연클리닉 방문 및 한달 넘은 후 금단증상 벌써 금연을 시작한지도 한달이 넘어가고 있습니다. 그리고 오늘은 서초구에 위치한 금연클리닉을 3번째 방문한 날입니다. 이제 어느정도 담배를 참는 것은 그리 어려운 일이 아니라고 생각됩니다. 다만, 처음에는 없었던 신기한 습관이 하나 생겼는데요. 금연 초기에도 안씹었던 껌을 점점 더 많이 찾게 됩니다. 입이 은근 심심하더라고요. 아침 저녁으로 출근하면서 껌을 하나씩 씹고 있습니다. 이 글을 쓰는 동안에도 껌이 생각나네요. 이것도 하나의 금단증상이라고 생각되기는 합니다. 서초구에 위치한 금연클리닉 입구에 왔습니다. 아무래도 지금 신종 코로나가 너무 유명을 하고 있다보니 금연 클리닉 앞에도 이렇게 신종코로나 예방과 관련된 포스터가 붙어 ..

[금연 도전 스토리] D+28 금연 현황 및 금연클리닉, 서초구 금연지원센터(서초 보건소) 두 번째 방문 금연 시작일 ㅣ 2019년 12월 21일 l 금연 한 달 경과 금연을 한지 거의 한 달 정도가 지나가고 있습니다. 중간중간 흡협을 하고 싶은 충동도 느끼고 있지만 아직까지는 잘 참고 있다는 생각이 듭니다. 이전에 서초구 보건소 금연클리닉에서 받았던 니코틴 사탕도 하나도 먹지 않고 잘 버텼습니다. 이렇게 금연을 할 수 있었던 이유는 주변 사람들에게 내가 지금 금연을 하고 있다는 사실을 잘 알려줘서 인 거라고 생각합니다. 처음에는 혹시 내가 다시 필수도 있다는 생각에 금연하고 있다는 사실을 알리지 못했지만 어느 정도 내가 잘 버티고 있다고 생각되었던 시점에 현재 금연 중이라는 사실을 주변 사람들에게 알리..