[인문학] 무엇이 나를 행복하게 만드는가 _ 책 리뷰 _ 당신의 행복, 행복을 만들어 가는 것들에 관해서

[인문학] 무엇이 나를 행복하게 만드는가

책 리뷰 _ 당신의 행복, 행복을 만들어 가는 것들에 관해서

 

 

 

도서명ㅣ무엇이 나를 행복하게 만드는가
부제ㅣ인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들
저자ㅣ리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로 
역자ㅣ김정홍
출판사ㅣ북플레저 
페이지ㅣ332쪽       
출판일ㅣ2024년 03월 04일
 

 

 

 

 

저자 소개

저자 : 리처드 J. 라이더 (Richard J. Leider)

미국의 저명한 강연가이자 저술가이며 자기개발 분야의 트레이너이다. 21세기를 위한 직업 및 라이프스타일 전략 전문가로서 신문 잡지에 여러 차레 글이 실린 바 있으며, 라디오와 텔레비전에서도 그의 글이 자주 인용된다. 미네소타 미네아폴리스에 있는 트레이닝 컨설팅 회사 디 인벤처 그룹의 설립자이자 공동 경영자이기도 하다. 저서로는 『내적 탐험가들 : 당신의 삶과 일을 새롭게 하기 위해 떠나는 여행』『목적의 힘』『삶의 기술 : 성숙한 인간과 성공한 인간』등이 있다.


저자  : 데이비드 A. 샤피로 (David A. Shapiro)

스탠드업 코미디 작가로 출발하여, 지금은 조직이나 기업을 위해, 사람이 기계의 부속품 이상의 존재가 될 수 있도록 도와주는 프로그램을 개발하는 일을 전문으로 하고 있다. ‘첨단 기술’과 ‘멋진 삶’을 하나로 융합시킬 새로운 방법을 모색하는 프로젝트를 주관하기도 했다. 현재 노스웨스트 센터에서 아이들을 위한 교육 디렉터를 맡고 있다. 그는 미국에서 새로운 시작을 위한 ‘가방 다시 꾸리기Repacking Your Bags 운동’을 펼쳤다.

역자 : 김정홍

현재 출판 기획과 집필을 주로 하고 있으며, 방송 다큐멘터리 작가로 왕성한 활동을 펼치고 있다. 옮긴 책으로는 『인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들』이 있다.

 

목차

프롤로그: 내가 가진 모든 것이 나를 행복하게 해주는가

01 무엇이 나를 행복하게 만드는가
02 바람직한 삶은 깨달음에 이르는 과정에 있다
03 인생에는 중요하지 않은 것이 더 많다
04 도대체 왜 이 짐을 모두 짊어져야 하는가
05 성공했는가, 성취했는가
06 삶은 애초에 계획한 대로 되지 않는다
07 인생의 여정을 함께할 친구를 가졌는가
08 이미 답은 내 안에 있다
09 하나의 문을 닫으면 또 다른 문을 열 준비가 필요하다
10 스스로 질문을 던지다
11 지금과 꼭 다른 삶을 살 필요는 없다
12 ‘타임아웃’이 충만한 하루를 만든다
13 길을 잃어야 새로운 길을 발견할 수 있다
14 내가 찾아야 할 것은 마지막 목적지가 아니다

에필로그: 내일의 목적을 갖고 오늘을 살아가라

 

 

ㅣ 우리의 행복을 어떻게 만들 것인가?

 

행복이라는 단어는 삶을 살아가면서 평생을 함께 가는 단어라고 생각이 되는데요. 특히 사람들은 누구나 어떻게 더 많이 행복해질 것인가에 관해서 끊임없이 고민하는 거 같습니다. 저도 이번책 <무엇이 나를 행복하게 만드는가>를 읽게 된 이유는 더 많이 행복해지기 위해서 무엇을 해야 할까에 관한 고민이 있기 때문인데요. 정답이 없는 삶을 살아가면서 여러 번의 시행착오를 경험하고 있지만, 누군가 행복해지기 위한 좋은 조언을 해줬으면 좋겠다는 생각을 하고 있거든요. 

 

특히 이번 책의 저자인 리처드 J. 라이더는 미국의 상담전문가로 자기 계발 코치이자 베스트셀러 작라고 하는데요 <포브스>에 의해 '가장 존경받는 코치 Top5  중 한 명으로 선정되었다고 합니다. 그의 통창력과 경험을 이번 책을 읽으며 생생하게 느낄 수 있는데요. 공동저자인 데이비드 A. 샤피로와 함께 저자들은 읽는 독자들로 하여금 자신만의 행복을 찾는데 필요한 도구와 통찰을 주고 있습니다. 

 

 

저는 이번 책을 읽으며 이 질문이 너무 좋았는데 "당신의 가방 안에 무엇을 담아야 할까?"라는 질문입니다. 

사실 이 질문이 이 책에서 말하고 싶은 이야기의 전부라고 합니다. 가방을 다시 꾸리는 일은 결코 한 번에 끝낼 수 있는 것은 아닙니다. 그렇지만 우리의 지나온 삶을 되돌아보고 끊임없이 현재를 반성하듯이, 우리의 인생에서 가져가야 가방에 무엇을 담아야 할지도 끊임없이 고민해야 하는 것입니다. 가방을 다시 꾸리는 여행을 동참하는 방법은 여러 가지라고 합니다. 책을 읽는 동안 누구나 자기만의 방법을 발견할 수도 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 이 책의 저자가 책을 쓰게 만든 그 질문에서 출발하는 것입니다. 

 

"내가 가진 모든 것이 나를 행복하게 해 주는가?"

 

 

책을 읽다 보면 이런 생각이 듭니다. 우린 이 세상을 살아가는 데 있어서 너무 많은 것들을 가져가려고 하는 것은 아닐까라는 생각입니다. 여행을 떠날 때 짐이 많이 있다 보면 움직이기 힘들고 신경 써야 할 것들이 더 많이 있거든요. 특히 해외여행을 다니면서 느낀 것은 우리나라 사람들만큼 많은 짐을 가지고 다니는 사람이 거의 못 본 거 같습니다. 외국인들은 대부분 가벼운 짐을 가지고 가벼운 마음으로 여행을 다니는 거 같더라고요. 우리의 삶도 마찬가지인 거 같습니다. 작게 출발하는 것입니다. 하루 중 우리의 목적이 담긴 중요한 한 가지씩만 선택해서 살아가는 것입니다. 그렇게 가다 보면 우리가 가고자 하는 길과 삶을 하나로 엮어줄 '황금의 끈'을 발견하게 될 것입니다. 

 

 

저는 이번 책을 읽으며 좋았던 것은 단순히 행복을 추구하는 방법을 알려주는 것이 아니라, 행복이란 무엇인지, 왜 중요한지에 대한 근본적인 질문을 던지고 있다는 것입니다. 그래서 읽으면서 삶을 깊이 있게 성찰하게 만들어주고, 우리에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지 자연스럽게 발견할 수 있게 됩니다. 또한 이 책의 가장 큰 장점은 이론적인 설명뿐만 아니라 실제적인 조언과 연습을 통해 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 구체적인 방법을 제시해 준다는 것입니다. 이를 통해 우리는 우리의 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만들어주는 기회를 얻게 되는 거 같습니다. 

 

혹시 지금 행복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 고민인가요? 그럼 <무엇이 나를 행복하게 만드는가>를 읽어보세요. 이 책은 단순히 행복을 추구하는 방법을 넘어서, 삶의 진정한 가치와 목적을 찾는 데 있어 귀중한 지침서가 될 거라 생각됩니다. 자신의 삶을 깊이 사랑하고, 매 순간을 소중히 여기며, 진정한 행복을 추구하고자 하는 모든 사람들에게 이 책을 정말 추천하고 싶습니다!

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

 

 

무엇이 나를 행복하게 만드는가

아무 걱정 없이 행복하게 웃어본 적이 언제인지 기억이 나는가? 어느 순간부터 행복과 활기를 잊고 정체된 삶을 살아가고 있다. 포브스가 선정한 TOP 5 코치에 선정된 리처드 J. 라이더의 대표작 《무엇이 나를 행복하게 만드는가》는 출간한 후 30여 년 동안 전 세계에 깊은 울림을 주었다. 이 책에서는 행복한 삶이란 무엇인지 근본적인 물음을 던진다. “무엇이 나를 행복하게 만드는가?”라고 묻는 질문에 지금 내 삶을 이루고 있는 것들을 되돌아보고, 이 모든 것이 나를 과연 행복하게 해주는지 생각하게끔 한다. 성공보다 성취를, 목적지가 아닌 과정의 중요성을 강조하며, 내면의 통찰력을 통해 더 건강한 선택을 할 수 있도록 도와준다. 바람직한 삶을 위해서 어깨를 짓누르는 인생의 짐을 덜어내고, 과감하게 버리고, 지혜롭게 나만의 인생을 소유하자. 당신은 더 나은 삶을 살 자격이 있다. 마지막까지 나의 삶을 사랑하는 사람으로 살길 바란다.

저자

리처드 J 라이더, 데이비드 A 샤피로

출판

북플레저

출판일

2024.03.04

 

 

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