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[자기계발] 심리학을 만나 똑똑해졌다 (허용회) 책 리뷰 _ 심리학 덕분에 똑똑하게 사는 법 도서명ㅣ심리학을 만나 똑똑해졌다 부제ㅣ인생을 영리하게 사는 사람들의 생각 습관 저자ㅣ허용회 출판사ㅣ스몰빅라이프 출판일ㅣ2023년 12월 19일 페이지ㅣ312쪽 저자 소개 저자 : 허용회 서강대학교에서 심리학 전공으로 학사 학위를 받았고, 고려대학교 심리학과 일반대학원에서 문화 및 사회심리학 전공으로 석사 학위를 받았다. 과거 (사)한국심리학회 웹진 기자로 활동하였으며, 한때 고려대학교 심리학과에서 실험·실습 코디네이터 일을 맡기도 했다. 불과 1년도 안 되는 사이, 누적 40만 이상의 조회 수를 기록하며 카카오 브런치의 인기 심리학 작가로 자리매김한 필자는 현재 다양한 매체에 심리학 칼럼을 정기적으로 기고하는 한..

[자기계발] 단독자 (사이토 다카) 책 리뷰 _ 고독을 통한 몰입의 시간 도서명 ㅣ단독자 부제 ㅣ고독에 몰두하며 정상에 우뚝 선 사람들 저자 ㅣ 사이토 다카시 역자 ㅣ 황미숙 출판사 ㅣ알에이치코리아(RHK) 출판일 ㅣ2023년 09월 24일 페이지 ㅣ220쪽 저자 소개 저자 : 사이토 다카시 (Takashi Saito,さいとう たかし,齋藤 孝) 일본 메이지대학교 문학부 교수. 도쿄대학교 법학부를 졸업하고 동 대학원에서 교육학 박사 과정을 마쳤다. 교육학, 커뮤니케이션론 등을 바탕으로 한 통찰력 있는 글과 강연을 선보이기로 유명하다. 특히 어려운 지식을 이해하기 쉽게 설명하는 탁월한 능력을 바탕으로 수천만 독자를 사로잡았으며, 일본 최고의 교육 전문가이자 CEO들의 멘토로 지지받고 있다. 주요 저서로는 『..

나를 숨 쉬게 하는 말 책 리뷰 _ 나를 위로해 주는 책 도서명ㅣ나를 숨 쉬게 하는 말 부제 ㅣ책 속의 스피치가 건네는 따스한 위로 저자 ㅣ이명신 출판사ㅣ넥서스BOOKS 출판일ㅣ2023.02.10 페이지ㅣ240 저자 소개 저자 : 이명신 어쩌다 보니 20년 넘게 말로 먹고사는 중. 네이버 오디오클립 ‘책 속의 스피치’를 통해 좋아하는 책 이야기를 사람들과 나누는 콘텐츠 크리에이터. 티엔티 스피치 대표. 교육 콘텐츠 제작 및 비즈니스 피칭·사업계획서 코칭 등의 일을 함. 광운대학교 대학원 코칭심리학 전공. 저서로는 『슬램덩크 인생특강』(공저), 『내 말은 그런 뜻이 아닌데』가 있음. 인스타그램 @tnt_speech 목차 프롤로그 1장 나를 숨 쉬게 하는 말 나를 어디서 잃어버렸을까｜『사실은 이 말이 듣고 ..

관계는 감정이다 책 리뷰_감정적이라고 불리고 있는 당신을 위한 책 도서명ㅣ관계는 감정이다 부 제 ㅣ소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 저 자 ㅣ노은혜 출판사ㅣ유노북스 출판일ㅣ2022.03.10 페이지ㅣ268 저자 소개 노은혜 ‘늘 언어심리상담소’를 운영하고 있다. 언어 치료학을 전공하고 대학원에서 상담 심리학을 공부했다. 인간관계, 감정 조절, 대화에 어려움을 겪는 사람들을 위해 자신의 강점을 발견하고 자존감을 높일 수 있는 프로그램을 진행해 왔다. 특히 관계 때문에 고통받는 내담자들에게 자신의 감정을 조절하고 타인의 감정을 이해하는 법을 안내하여 관계 개선에 도움을 주고 있다. 보건 복지부 소속 언어 치료사로 활동했고 한국상담학회 전문 상담사로서 병원, 사회 복지관, 심리 연구소 등 다양한 기관에..

[책 리뷰 / 최경선] 감정 내려놓기 연습 내 감정은 내가 컨트롤하자! 도서명 ㅣ감정 내려놓기 연습 저 자 ㅣ최경선 출판사 ㅣ한국경제신문 출판일 ㅣ2020.12.25 페이지 ㅣ276 저자 소개 저자 : 최경선 호텔조리외식경영을 전공하고 대기업에서 총수와 직원들, 5,000명 하루 식사를 10년 넘게 책임지며 근무했다. 이후 외식업체를 창업해서 10년을 경영하며, 전국 34개 직영점과 400명 이상의 정규직원을 둘 정도로 규모를 확장했다. 회사를 경영하며 가장 어려웠던 일은 직원들 생각이 나타나는 감정이었다. 사업하는 동안 직원들에게 자신감을 심어주고, 동기를 부여하는 일을 늘 고심했다. 인생을 사는 동안 누구도 감정 문제에서 자유로울 수 없다. 내면의 상처와 아픈 감정으로 인해 고통받는 이들을 위해 감정..