세상 모든 것들에 관한 수다

HEAR 히어 책 리뷰 _ 말하기 스킬보다 중요한 듣기 스킬 도서명ㅣHEAR 히어 부제 ㅣ듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? 저자 ㅣ야마네 히로시 역자 ㅣ신찬 출판사ㅣ밀리언서재 출판일ㅣ2023.02.07 페이지ㅣ216 저자 소개 저자 : 야마네 히로시 마음의 버릇을 고치는 ‘멘탈 노이즈’ 전문 심리상담사이며, 멘탈 노이즈 심리학협회 회장이다. 와세다 대학을 중퇴하고 정보지 편집장으로 일하다가 논픽션 작가로 활동하면서 경제적인 성공은 거뒀지만 과로사 직전으로 입원해 ‘무엇을 위해 사는가?’에 대한 의문을 품고 심리요법을 배우기 시작했다. 이후 마음의 감기약과 같은 상담을 제공하고 싶다는 생각에 심리상담사가 되었다. 실천 중심의 상담으로 지금까지 8천 명이 넘는 사람들의 고민을 해결해주었다. 심리학뿐만 ..

인생을 바꾸는 질문들 책 리뷰_내 인생을 바꾼 질문과 대답 도서명ㅣ인생을 바꾸는 질문들 부제 ㅣ진정한 변화는 자신을 아는 것에서 시작된다 저자 ㅣ자브리나 플라이슈 역자 ㅣ배명자 출판사ㅣ디자인하우스 출판일ㅣ2022.12.01. 페이지ㅣ392 저자 소개 저자 : 자브리나 플라이슈 심리 상담가, 불안 및 스트레스 관리 전문가. 15여 년간 수만 명을 상담, 코칭하고 회사와 학교를 비롯해 각종 단체를 대상으로 1,000회 이상 워크숍을 진행했다. 학창 시절 시험이나 중요한 자리에 대한 두려움이 유난히 커서 매번 준비에 들인 노력에 비해 능력을 제대로 발휘할 수 없었던 그는, 자신의 문제를 직시하고 스스로 극복하고자 독일 유수의 직업교육 전문학교 SDG에서 불안 및 스트레스 관리 트레이너 과정을 이수하고 런던 현..

습관의 알고리즘 책 리뷰_내 습관은 어떻게 만들어지는 것일까? 도서명ㅣ습관의 알고리즘 원 제 ㅣHard to Break : Why Our Brains Make Habits Stick 부 제 ㅣ인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 저 자 ㅣ러셀 폴드랙 역 자 ㅣ신솔잎 출판사ㅣ비즈니스북스 출판일ㅣ2022.02.15 페이지ㅣ312 저자 소개 저자 : 러셀 폴드랙 Russell Poldrack 스탠퍼드대학교의 앨버트 레이 랭(Albert Ray Lang) 심리학 담당 석좌교수이자 신경과학자이며, 스탠퍼드 재생신경과학센터(the Stanford Center for Reproducible Neuroscience) 센터장을 맡고 있다. 그는 베일러대학교(Baylor University)에서 심리학 학사를, 일리노이대..